Carga horaria: 5 sábados consecutivos
Certificación: Instructor de Pilates Reformer y Media Torre
Lugar: Pilates Armonía — Calle Joanicó 3332 y Propios
Dicta: Prof. Sandra Eiraldi – Master Pilates

Pilates Reformer

• Principios de la técnica dentro del reformer

• Utilización y reconocimiento de la máquina y sus accesorios

• Puntos de anclaje de los ejercicios

• Ejercicios de nivel básico, intermedio y avanzado

Pilates en box

• Variantes de ejercicios en diferentes posiciones

Pilates en tabla de salto

• Ejercicios pliométricos y de coordinación

Pilates en split

• Ejercicios y manejo del equilibrio en la máquina

Dinámica de estiramientos

• Más de 20 variantes

Pilates en media torre

Ejecución de más de 50 variables de ejercicios y sus variantes

Metodología

Trabajaremos de una forma dinámica manteniendo la práctica en máquina como principal objetivo para el aprendizaje.
Obtendrás el beneficio de 24 clases extras en el estudio, para usarlas como ayudante de docente o como alumno en los horarios de clases del estudio.
Se tomará una prueba final comprobando el aprendizaje del alumno.

Costo del curso

$21.800

• Mercado Pago: hasta 10 cuotas sin recargo

• Contado: 10% de descuento por transferencia

• Pedir link de pago